Assalaamu’alaikum! Ciyeee yang hari gini masih liburan kuliah~ Yhaaa gue
masih berkutat sama dua ujian lagi hiks /gausah curhat/
Ngaku aja, pasti pas lagi liburan kayak gini pada demen nyemil sama tidur
di rumah. Iya gak? Iya? Apa engga? Engga salah lagi yhaa HUAHUAHAUHAUAHAHAUAHUAHUAHA
Wajar kok, gue pun juga demikian wwwwww /dor
Nah ngomong-ngomong doyan nyemil sama molor nih, sadar gak sih kalau
liburan panjang kayak gini malah badan kerasa makin berat? Apalagi yang abis
lebaran trus tiap hari nyemilin makanan sisa yang dipejeng di toples. Ok itu
gue. Jadi, badan kalian naik berapa kilo? :D
To the point deh, semua orang sepertinya kepingin punya
badan ideal, salah satunya yaaaaa ngelangsingin badan. Dusta kalian semua kalau
gak mau ‘kurus’. Lemak di perut, paha, lengan (dan beberapa kasus juga
berakibat pada pipi) terkadang bikin risih sih, apalagi kalau pas mau pakai
baju eeehh kok tiba-tiba sempit. Ah,
mungkin bajunya mengecil.
Ok lanjut.
Lalu, seringkali temen kita suka komentar deh kalau udah lama gak ketemu, “EH
KOK LO GEMUKAN SIH” adalah opini yang lebih sering didapet kalau abis liburan
panjang. Lebih nyesek lagi justru bulan Ramadhan dan bobot naik dua kali lipat.
Weeeeell, apapun itu, yang jelas
kebanyakan orang maunya punya badan sesuai yang diharepin, yang ‘enak dilihat’
dan gampang pakai baju apa aja tanpa harus bongkar lemari atau toko baju buat
nyari ukuran XL sampai tripple XL.
Lalu akhirnya pada gimana?
Pada akhirnya yaaa banyak yang lebih memilih jalan pintas tuntas jos gandos
dengan memanfaatkan obat pelangsing atau alat yang biasa diiklanin di tv tuh,
yang bisa bikin kurus dengan hanya menggunakan gesper yang bergetar atau slimming suit yang konon mengandung
infra merah. Gue tiba-tiba jadi keingetan hape jadul yang kalo transfer data ke
hape lainnya pake infra merah, apa
mungkin maksudnya pake infra merah buat kirim transfer lemak?
Yak abaikan opini somplak barusan.
Sebenernya sih gak ada salahnya juga buat ngelakuin hal itu, apalagi kalau
memang menghasilkan bukti nyata ‘dalam sekian bulan bisa nurunin berat badan
sebanyak sekian kilo’. Okelah, lemak udah tiada, tapi apa menjamin sehat?
Meski mengonsumsi obat atau baju pelangsing sekalipun kalau kita masih
getol makan yang mengandung gula tau karbohidrat berlebih tanpa aktivitas yang membuat
tubuh bugar yaaaaaa sama aja kayak buang bungkus makanan tapi isinya
dikantongin. Ini nih, yang akhirnya banyak orang yang terlihat kurus dan muda
justru lebih beresiko kena kolestrol, diabetes bahkan jantung. Lebih parah
kalau yang udah ketergantungan sama obat, baik yang diminum atau yang dioles ke
kulit. Kita gak pernah bayangin kan seberapa banyak kandungan kimia yang ada di
tiap pil nya? Pernah kebayang gak gimana kulit kita bisa terlihat putih dalam
sekian minggu hanya dengan ngoles krim ke muka kita? Yaa lagian buat apa dibayangin, yang penting bisa tampil cantik dan
belia. Gaes, jangan mengorbankan kesehatan diri sendiri kalau cuman buat cari
perhatian manusia.
Saran dari gue sih, gak apa-apa kalau kalian punya duit trus beli alat-alat
pelangsing. Gak salah kok. Tapi biar hasilnya lebih gojesss lagi kan kalau bisa
langsing tapi juga sehat. Iye gak? Salah
satunya adalah olahraga atau melakukan aktivitas yang kiranya bisa menghasilkan
keringat. Tuh, cukup dengan nyapu ngepel seisi rumah aja bisa menghasilkan
keringat setara dengan orang yang jogging
selama 10-15 menit. Coba kalau disengaja-sengajain keluar rumah buat jogging pasti males deh. Trus apalagi? Nyuci baju, bisa. Kucek kucek jemur jemur :v Hmm apa lagi ya? Oh iya, masak
misalnya. Cuman yhaaa, capek masaknya tapi abis keringetan malah makan masakan
yang abis kita buat. Hahaha! Pokoknya meskipun di dalem rumah, minimal ada
laaah waktu buat berkeringat.
Satu lagi saran nihhh terutama yang bulan September ini jadi maba alias
mahasiswa bau—eh, baru. Kalau ada UKM olahraga di kampus mendingan ikut aja. Nih
ya, gue kasih tau aja deh, mahasiswa itu paling males gerak tapi semangatnya
naik kalau mau nongkrong di warung atau tempat makan. Nah, daripada ke kampus
kerjanya cuman duduk dengerin dosen sama wisata kuliner doang, malah bikin ngantuk
gak karuhan, mendingan ikutan UKM olahraga setelah pulang kuliah atau saat jam
kosong/libur. Minimal rasa ngantuk yang bandel tuh gak selalu bikin bete kalau
setiap berangkat ke kampus.
Hal positif lainnya kalau ikut
kegiatan kampus adalah memperkaya kenalan. Yakin deh, yang ikut UKM umum
biasanya dari fakultas yang berbeda-beda, dari angkatan yang berbeda-beda juga
pengalaman yang beragam. Bisa saling tukar informasi, tanya banyak hal seputar
kampus yang masih terasa awwam buat kalian, bahkan.................mungkin
bisa nambah “SAHABAT” baru. :D /dor
Pokoknya manfaatin gaya anak muda ala mahasiswa yang tetap sehat dan gaul
deh. Jujur aja, rugi kalau masuk kuliah tapi pergaulan kalian kurang luas. Buat
suasana kuliah yang terasa mbosenin jadi lebih nyaman karena banyak teman. Karena
semakin banyak teman, akan semakin banyak orang pula yang akan membantu kita
suatu saat nanti. Dan yakin, semua yang kita lakukan pasti ada feedback nya~
Hahaha. Gue juga lagi liburan gini kerjaannya cuma kamar-depan tv. Molor terus. wkwk
BalasHapusDi sini juga sama qaqqaaa :D
Hapus